Tevékenységeim elsősorban olyan alternatív technikákat ölelnek fel, melyek hatékony segítséget nyújtanak a stresszkezelés, az önismeret elsajátítása, fejlesztése, a feszültségoldás, a testi-lelki fájdalmak csillapítása, a problémák megoldása, a nehézségek, elakadások pozitív irányú változtatása, a prevenció, az egészségmegőrzés terén.

honlap: www.lelekebredes.hu

facebook oldal: Kineziológia, Life és Karrier Coaching Győrben-Dr. Mirzah-Gerely Nóra

Milyen helyzetekben lehet szükség coach segítségére? (néhány példát említve)  

  • önértékelési problémák,
  • kapcsolati problémák,
  • önbizalom, önbecsülés,
  • magabiztosság hiánya,
  • serdülőkori,
  • kamaszkori nehézségek leküzdése,
  • döntési, elköteleződési nehézségek,
  • pozitív, kreatív gondolkodás, látásmód hiánya,
  • konfliktuskezelési nehézségek,
  • ha úgy érezzük, hogy nem vagyunk a helyünkön, vagy nem találjuk helyünket, ha nincs kivel megbeszélni a problémákat, vagy nem kapunk válaszokat,
  • ha azt érezzük, hogy változtatni szeretnénk, de nem tudjuk hogyan, merre,
  • kommunikációs nehézségek (magánéletben, munkahelyen egyaránt),
  • önismeret fejlesztése,
  • egyéni teljesítmény,
  • hatékonyság növelése,
  • munka-magánélet egyensúlyának megteremtése, helyreállítása,
  • burn out kezelése,
  • célok, motivációk feltárása,
  • krízishelyzetekből való kikerülés segítése,
  • korlátok lebontása,
  • erősségek, képességek, készségek kiaknázása, elmélyítése,
  • párkapcsolati problémák,
  • pályaválasztási nehézségek,
  • karrierkérdések,
  • dilemmák a karrierpályán,
  • munkahely-, karrierváltás körüli nehézségek,
  • elakadások,
  • jövőkép hiánya,
  • jövő miatti aggodalom,
  • stresszkezelés,

Forrás: http://lelekebredes.hu/life-es-karrier-coaching/